Sorge für einen regelmäßigen Schlafrhytmus. Das heißt, geh wenn möglich immer zur gleichen Zeit schlafen und steh auch zur gleichen Zeit auf, selbst am Wochenende …
Weiter lesenSchlafstörungen? Bevor du Tabletten nimmst, solltest du diese 9 Dinge ausprobieren!
Im Hospiz, so erzählte mir kürzlich eine Pflegerin, sei es ganz üblich, viele psychoaktive Medikamente zu geben. Damit die Menschen, die dort lägen und auf den Tod warteten, ruhig und friedlich seien.
Medikamente, die üblicherweise verschrieben werden, sind solche, auf deren Beipackzetteln eine Menge Warnungen stehen. Üblich ist zum Beispiel
Mit großer Wahrscheinlichkeit ja. Warum das so ist?
Lange glaubten die Experten (und viele glauben es immer noch), dass Depressionen durch ein Ungleichgewicht der
Kennst du das? Die Sonne scheint, und sofort geht die Laune in die Höhe! Warum ist das so?
Die Psyche wird gleich auf drei Arten von der Sonne beeinflusst:
Wie soll man etwas gewinnen dadurch, dass man krank ist? Und was ist ein primärer, und was ein sekundärer Krankheitsgewinn?
Von Krankheitsgewinn wird häufig bei Menschen
Weiter lesenKrankheitsgewinn – was ist das? Auf den Punkt gebracht.
[vc_row][vc_column width=“1/3″][vc_single_image image=“18185″ img_size=“medium“][/vc_column][vc_column width=“2/3″][vc_column_text]Hast du schon mal erlebt, dass das Staubsaugen mit einem bestimmte Song viel leichter geht? Das Joggen mit der richtigen Musik …
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Weiter lesenSelbstvorwürfe – Die Nr. 1 der BIG FIVE Veränderungsblockaden
Hast du mal Kinder beim Atmen beobachtet? Ganz kleine? Der Atem fließt
Weiter lesenWas die Atmung und mit Lebendigkeit zu tun hat – und mit Depression
Hilf dir selbst, sonst hilft dir keinen – den Spruch kennst du, oder? Menschen, die Depressionen haben, möchten alles hören, nur das nicht. Denn eine …
Jeder Mensch hat manchmal Angst. Manche Ängste sind gesund. Wenn wir den Fuß heben, auf dem Boden eine Schlange sehen und panisch zurückschrecken, rettet uns diese Angst vielleicht das Leben. Passiert uns das Gleiche mit einer Ameise,
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