Unordnung im Außen bindet Energie und führt zu Unordnung oder Unsicherheit im Innern. Nimm dir diese Woche etwa ein bis zwei Stunden Zeit, um einen Ort in deiner Umgebung aufzuräumen. […]
Entrümple eine Ecke in deiner Umgebung Weiterlesen »
Höre täglich Musik – und zwar die, die dir wirklich gut tut! Erinnerst du dich, wie es ist, wenn im Radio ein Lieblingsstück kommt? Deine Laune verbessert sich schlagartig. Musik
Nutze die richtige Musik Weiterlesen »
Bereit in die erste Woche zu starten? Los geht’s! Die Aufgabe ist ganz einfach: Verschenke dein Lächeln! Konkret: verschenke dein strahlendstes Lächeln mindestens einmal am Tag, und schenke es einem
Verschenke dein Lächeln Weiterlesen »
Woche für Woche mehr Lebensglück! Das ist das Ziel. Mehr Lebensfreude, bessere Beziehungen zu anderen, mehr Energie, mehr Kraft gegenüber Herausforderungen. Mehr Erfüllung, mehr du selbst. Das ist der „Workout für die
Einführung: Workout für die Seele Weiterlesen »
