Königswoche!
Mach aus dieser Woche eine Königs- oder Königinnenwoche. Umgib dich mit besonderen Dingen, die edel oder außergewöhnlich sind. Wenn wir uns selbst wie eine Königin ode
Mai 2015
Tue täglich etwas Peinliches
Eine klitzekleine Kleinigkeit! Und tue es absichtlich. Warum? Ganz einfach: was uns unangenehm oder peinlich ist, versuchen wir zu vermeiden. Je mehr wir etwas vermeiden, umso unangenehmer wird es uns. Umso mehr vermeiden wir. …
Gib deinem Körper genug Wasser
Unser Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser. Egal, was im Körper passiert: ohne Wasser geht es nicht. Fehlt Flüssigkeit, und seien es nur 5%, werden körperliche Funktionen behindert …
Entgifte deine Kommunikation
Achtung: Bumerang! Erwischt du dich auch manchmal selbst dabei, wie du über andere herziehst? Über eine bestimmte Person, „die Männer, „die Frauen“, eine Gruppe von Autofahrern, die Leute allgemein? Vielleicht …
Probiere täglich etwas Neues
Probiere etwas, was du noch nie gekostet hast. Und zwar etwas Kulinarischen: ein