Ich erlebe in meiner Arbeit ständig, dass Menschen sich mit oft ganz heftigen Schuldgefühlen herumschlagen. Manchmal wegen Kleinigkeiten, und oft wegen Dingen, für die sie wirklich überhaupt nichts können. Da …
Wo kommen eigentlich die ganzen Schuldgefühle her? Weiterlesen »
Komische Überschrift, finde ich. Weihnachten ist das Fest des Friedens, der Ruhe, der Besinnung. Wo, bitte, soll da der Stress herkommen? Gründe gibt es viele: Geschenke besorgen, einpacken, einkaufen, kochen, …
Menschen, die Wert auf ihr Äußeres legen, sind in der Regel erfolgreicher als solche, denen es egal ist, welchen Eindruck ihr Äußeres macht. Allerdings sind nicht automatisch die attraktivsten Menschen …
Bindungsforscher haben herausgefunden, dass Umarmungen unterschiedliche Effekte haben – je nachdem wie lange
Aggression verbinden wir meistens mit etwas Schlechtem. Aggression gleich Gewalt, so lautet die gängige Formel. Ist jemand aggressiv, dann ist er böse. Stimmt das wirklich? Es gäbe kein Leben ohne …
Warum Aggression zu Unrecht verteufelt wird – und warum gerade das sie schlecht macht Weiterlesen »
Heute rief mich eine Bekannte an. Sie hat einen kleinen Sohn. Fünf Jahre ist er alt. Mit dem Opa ist er oft auf einem Bauernhof, dort darf er mithelfen. Nun …
Schreibst du Tagebuch für deine Kinder? Vielleicht hast du es in den ersten beiden Jahren gemacht: Da kann man schöne Bücher kaufen, in die man alles eintragen kann. Größe im …
Du schreibst Tagebuch? Und tust das schon länger? Dann nimm dir alle paar Wochen etwas Zeit, um durch die vergangenen Seiten zu blättern. Du wirst dich wundern, wie viel in …
Tagebuch-Schreiben für inneres Wachstum nutzen (3) Weiterlesen »
Hast du schon einmal von einem Positiv-Tagebuch gehört? Das ist etwas ganz Einfaches, das ich immer wieder Menschen mitgebe, die zu mir kommen, und die an sich selbst leiden, überzeugt …
Tagebuch-Schreiben für inneres Wachstum nutzen (2) Weiterlesen »
Zugegeben – das ist nicht gerade ein beliebtes Thema. Mit Schuld mag man eigentlich nichts zu tun haben. Kein Wunder, dass die meisten Menschen ein verkrampftes Verhältnis dazu haben. Dann …
Schuld und Schuldgefühle – das ist nicht das Gleiche. Aber oft ein großes Chaos Weiterlesen »
Ergänzende Materialien zu meinen Büchern findest du hier
Für diese Organisationen habe ich unter anderem bereits gearbeitet.
Vorträge, Besprechungen, Workshops im Herzen Offenburgs. Mein Seminarraum kann angemietet werden. Mehr Informationen finden Sie hier
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