Vielleicht meditierst du. Vielleicht weißt du um die heilsame Kraft von hypnotischen Zuständen. Vielleicht liebst du es, tief und erholsam zu schlafen. Vielleicht schmust du gern ausgiebig mit deiner schnurrenden […]
Theta-Wellen nutzen: Psycho-Hacking. Weiterlesen »
Nicht erst seit Social Media ist manches unecht, was uns im Alltag begegnet. Die Blumen aus Plastik, falscher Stuck an der Decke, der Sportauspuff, der das Auto röhren lässt, obwohl
Was macht es mit uns, wenn nichts mehr echt ist? Weiterlesen »
Ich erlebe in meiner Arbeit ständig, dass Menschen sich mit oft ganz heftigen Schuldgefühlen herumschlagen. Manchmal wegen Kleinigkeiten, und oft wegen Dingen, für die sie wirklich überhaupt nichts können. Da
Wo kommen eigentlich die ganzen Schuldgefühle her? Weiterlesen »
Komische Überschrift, finde ich. Weihnachten ist das Fest des Friedens, der Ruhe, der Besinnung. Wo, bitte, soll da der Stress herkommen? Gründe gibt es viele: Geschenke besorgen, einpacken, einkaufen, kochen,
Weihnachten ohne Stress Weiterlesen »
Menschen, die Wert auf ihr Äußeres legen, sind in der Regel erfolgreicher als solche, denen es egal ist, welchen Eindruck ihr Äußeres macht. Allerdings sind nicht automatisch die attraktivsten Menschen
Bindungsforscher haben herausgefunden, dass Umarmungen unterschiedliche Effekte haben – je nachdem wie lange
Wie lange sollte eine Umarmung dauern, die eine Verbindung herstellt? Weiterlesen »
Aggression verbinden wir meistens mit etwas Schlechtem. Aggression gleich Gewalt, so lautet die gängige Formel. Ist jemand aggressiv, dann ist er böse. Stimmt das wirklich? Es gäbe kein Leben ohne
Warum Aggression zu Unrecht verteufelt wird – und warum gerade das sie schlecht macht Weiterlesen »
Heute rief mich eine Bekannte an. Sie hat einen kleinen Sohn. Fünf Jahre ist er alt. Mit dem Opa ist er oft auf einem Bauernhof, dort darf er mithelfen. Nun
Wie erkläre ich meinem Kind den Tod? Weiterlesen »
Schreibst du Tagebuch für deine Kinder? Vielleicht hast du es in den ersten beiden Jahren gemacht: Da kann man schöne Bücher kaufen, in die man alles eintragen kann. Größe im
Tagebuch-Schreiben für deine Kinder Weiterlesen »
Du schreibst Tagebuch? Und tust das schon länger? Dann nimm dir alle paar Wochen etwas Zeit, um durch die vergangenen Seiten zu blättern. Du wirst dich wundern, wie viel in
Tagebuch-Schreiben für inneres Wachstum nutzen (3) Weiterlesen »
