Vielleicht meditierst du. Vielleicht weißt du um die heilsame Kraft von hypnotischen Zuständen. Vielleicht liebst du es, tief und erholsam zu schlafen. Vielleicht schmust du gern ausgiebig mit deiner schnurrenden […]
Theta-Wellen nutzen: Psycho-Hacking. Weiterlesen »
Manchmal tut Lernen richtig weh. Nichts will rein in die Rübe. Der innere Schweinehund schlägt Alternativen vor. Eine verlockender als die andere. Und mal ganz ehrlich: Man ist halt einfach
Das Gehirn wächst mit seiner Benutzung Weiterlesen »
Wissen sie doch, denkst du? Stimmt nicht. Sogar bei der zurückliegenden WM haben viele hochprofessionelle Fußballer Schüsse versägt, die sie eigentlich perfekt beherrschen. Sie haben das im Training oder auch
Wie Fußballer beim Elfmeter das Tor treffen – und nicht den Torwart Weiterlesen »
Gedanken. Begegnungen. Impulse. 12 Top Speaker, darunter die bekannte Leichtathletin und Olympiasiegerin Heike Henkel geben beim ersten deutschen Powerforum alles für deine mentale Energie, physische Kraft, Lebensfreude und Motivation. Erhalte
Triff Olympiasiegerin Heike Henkel und andere Top-Redner beim Powerforum! Weiterlesen »
Ich will mich verändern. Entscheide, was ich mir wünsche und was ich nicht mehr will. Und bin enttäuscht, wenn es nicht klappt. Und entscheide dann, dass es halt nicht möglich
Veränderung ist harte Arbeit – auch wenn es keiner hören will Weiterlesen »
Heike Henkel und Anke Precht über die Nutzung des Potenzials unseres Gehirns“ Wir leben in dem Irrglauben, durch permanentes Optimieren erfolgreich zu werden. Wir trainieren, üben und arbeiten ständig an
Heike Henkel und Anke Precht: ENTFESSLE DICH Weiterlesen »
Zum Ausprobieren: Aktiviere einen Powerzustand! Bitte notiere dir hier eine Erinnerung, an die zu denken dir immer und ausschließlich gute Gefühle bereitet. Eines der schönsten Erlebnisse deines Lebens, ein spektakuläres
Energie ist nicht absolut, sondern zustandsabhängig Weiterlesen »
Im vierten Teil meiner kleinen Selbstcoaching-Reihe geht’s darum, wie du den Energiezustand herstellst, den du gerade brauchst. Viel Spaß beim Üben!
Energie rauf, Energie runter. Was du gerade brauchst. Weiterlesen »
