Unsere Regierung sagt uns, was erlaubt ist und was nicht. Früher einmal ging es dabei darum, andere Menschen zu schützen. Es ist verboten, jemanden zu …
Weiter lesenAchtung Falle: Betreutes Leben in Zeiten von Corona
Menschen haben verschiedene Bedürfnisse – aber nicht alle sind gleich wichtig. Essen, Trinken, Schlaf, Luft zum Atmen, ein Dach über dem Kopf und Beachtung, also …
Ich erhalte in den letzten Wochen immer wieder Presseanfragen, in denen es heißt: Wie schaffen wir es, gelassen und geduldig durch den Lockdown zu kommen? …
Komische Überschrift, finde ich. Weihnachten ist das Fest des Friedens, der Ruhe, der Besinnung. Wo, bitte, soll da der Stress herkommen? Gründe gibt es viele: …
Ist Glück ein Gefühl? Oder ein Zustand? Das Erreichen von Glück motiviert fast jeden, und Menschen tun vieles und lassen vieles, um glücklich zu sein. …
Weiter lesenWas ist Glück? Und warum klappt es bei uns mit dem Glück so selten?
Als wäre Weihnachten noch nicht kompliziert genug mit Verwandtschaftsbesuchen und überall hohen Erwartungen, so ist heutzutage nicht einmal mehr die Sache mit den Geschenken sicher. …
Weiter lesenWeihnachten. Was tun, wenn meine Liebsten keine Geschenke wollen?
Vor 10 Tagen habe ich in einem Interview mit dem Kölner Stadtanzeiger vermutet, dass es durch #BleibZuhause NICHT zu vermehrten psychischen Krankheiten kommen wird. Ich …
Wer glaubt, vom Glück begünstigt zu werden, verhält sich erfolgreicher. Martin Seligmann hat mit seinem Team erforscht, was Glückspilze von Pechvögeln unterscheidet. Das war das …
Weiter lesenWarum es gut ist, sich selbst für einen Glückspilz zu halten
Die permanente Gefahren-Berichterstattung über Covid-19 erfüllt gerade alle Kriterien für eine Hypnose. Hypnose ist eine von außen induzierte Trance. Das ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. …
Zwischen blanker Panik und „alles nicht schlimm“ taucht immer häufiger auch die beruhigende Nachricht auf, jede Krise sei eine Chance. Für jene, die Panik haben, …
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