Energie rauf, Energie runter. Was du gerade brauchst.

[vc_row][vc_column][vc_video link=“https://youtu.be/s9pNoSgbwP4″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Im vierten Teil meiner kleinen Selbstcoaching-Reihe geht’s darum, wie du den Energiezustand herstellst, den du gerade brauchst. Viel Spaß beim Üben![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Wann sind Kinder selbstständig?

In der Regel mit 10 bis 14 Jahren! Ich weiß – heißes Thema! Wenn du mal richtig intensive Diskussionen möchtest, nimm es mit auf die nächste große Party unter Familien.

Die Persönlichkeit eines Kindes reift natürlich über diese Zeit hinaus weiter. Der erzieherische Einfluss von Eltern endet jedoch mit Eintritt der Kinder in die Pubertät. Bei dem einen ist das früher, bei dem anderen später. Werte und grobe Gewohnheiten, die ein Kind bis dahin nicht verinnerlicht hat, werden ihm während der Pubertät kaum mehr beizubringen sein.

Weiter lesenWann sind Kinder selbstständig?

Töchter schützen? Söhne erziehen!

Mädchen laufen stärker Gefahr als Jungs, Opfer von Gewalt zu werden – vor allen Dingen sexueller Gewalt. Vom Anfassen in der S-Bahn bis zu den KO-Tropfen im Drink erleben immer wieder Mädchen und Frauen Grenzüberschreitungen, die ihnen Schaden zufügen. Die Frage, wie Mädchen sich schützen sollen, ist wichtig und unbedingt angebracht. Die Antworten sind es aber nicht immer.

Weiter lesenTöchter schützen? Söhne erziehen!

Loslassen tut weh

Loslassen – wir schön sich das anhört! Nach Erleichterung, nach Befreiung. Und all das stimmt. Deshalb wünschen sich ganz viele Menschen, die ich treffe, leichter loslassen zu können.

Ich kann das gut verstehen. Alles, was du festhältst, und sei es eine Hoffnung, die sich nicht erfüllt, blockiert ständig einen Teil deiner Lebensenergie – ohne zu etwas zu führen.

Weiter lesenLoslassen tut weh

Traumata sind heilbar

Traumata sind heilbar – auch wenn du an vielen Stellen anderes lesen wirst. Die moderne Psychologie verfügt über neue Methoden, die schneller helfen, ohne dass man jahrelang in alte Erfahrungen zurückgehen und immer wieder von ihnen erzählen muss.

Weiter lesenTraumata sind heilbar

Warum aushalten oft leichter ist als verändern

Aushalten ist schwer. Aushalten lähmt. Manche Menschen halten lange aus. Sie ertragen lange, sie schlucken lange, sie harren lange aus. Warum ändern sie nichts?

Schön ist es nicht, wenn man sich viele Monate oder gar Jahre in einer Situation befindet, die einem nicht gut tut, an der man leidet. Herausgehen kann aber, subjektiv betrachtet, viel schlimmer sein.

Weiter lesenWarum aushalten oft leichter ist als verändern

Wann werden Kinder selbstständig?

Heißes Thema! Möchtest du dich bei Eltern unbeliebt machen, nimm es mit zur nächsten großen Feier unter Familien!

Wann werden Kinder selbstständig? Früh! Mit 10-14 Jahren. Warum ist das so?

Schauen wir uns die seelische Entwicklung unserer Kinder an, so sind sie viele Jahre lang abhängig von ihren Eltern und anderen drumherum. Sie entwickeln ihre Persönlichkeit durch Identifikation, das heißt dadurch, dass sie vieles von ihren Eltern übernehmen. In den ersten Jahren tun sie das kritikfrei. Mama und Papa sind toll, alles was sie tun ist richtig, und genauso tut man es. Darum sieht man manchmal Knirpse, die auf die genau gleiche Weise in der Nase bohren wie der Papa.

Weiter lesenWann werden Kinder selbstständig?

Melde dich hier zum Newsletter an!

Dein Krisenpaket für mehr Widerstandskraft

Be happy - das einmalige Selbstcoaching-Programm

Glücklich sein, Krisen überstehen, gerade jetzt! Be happy ist das Trainingsprogramm für mehr Resilienz. Wenn du schon lange etwas für Dich tun wolltest, dann ist jetzt der Zeitpunkt!

Dein Krisenpaket für mehr Widerstandskraft

Be happy - das einmalige Selbstcoaching-Programm

Glücklich sein, Krisen gut überstehen, gerade jetzt! Be happy ist das Traningsprogramm für mehr Resilienz, für Standfestigkeit und Durchhaltepower. Gleichzeitig wirst du gelassener und glücklicher.

Nutze jetzt deine Zeit und starte dein persönliches Resilienztraining:
Wähle aus 65 Übungen die jenigen aus, die dir jetzt am besten helfen.

Mit Be happy trainierst du die wesentlichen Bereiche deiner Resilienz, denn Body, Soul und Connection sind die zentralen Kraftfaktoren für die Seele. Du stärkst täglich deine Psycho-Gesundheit und langfristig auch dein Immunsystem.
Wenn Du schon immer etwas für dich tun tun wolltest,
dann ist jetzt der Zeitpunkt!

Das ist im Krisenpaket enthalten:

  • Be happy, das Anleitungsbuch mit 65 Übungen für deine Resilienz
  • mit dem Fahrplanbuch stellst du dir dinen eigenen Übungsplan zusammen
  • Notizbuch für deine Erfahrungen
  • Entspannungs- und Meditations-CD für deine Motivation
  • 30 Minuten Einführungs-Beratung (Telefon oder Videocall)
=
X