Das Gebot der Stunde: Toleranz
Diese Woche ist fast unbemerkt eine Tür aufgegangen, die in einen Raum führt, der unsere Gesellschaft nachhaltig verändern wird. Einige sind aufgebracht und finden es ungerecht: Menschen, die sich nicht …
#coronapsychology
Es ist höchste Zeit, dass wir uns wieder umarmen!
Es gibt zurzeit keinen rationalen und erst recht keinen wissenschaftlichen Grund dafür, andere Menschen nicht zu berühren und in den Arm zu nehmen. Ja, die Medien warnen, man weiß ja …
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Achtung Falle: Betreutes Leben in Zeiten von Corona
Unsere Regierung sagt uns, was erlaubt ist und was nicht. Früher einmal ging es dabei darum, andere Menschen zu schützen. Es ist verboten, jemanden zu erschießen oder zusammenzuschlagen. Niemand kann …
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Die Angst vor dem sozialen Tod
Menschen haben verschiedene Bedürfnisse – aber nicht alle sind gleich wichtig. Essen, Trinken, Schlaf, Luft zum Atmen, ein Dach über dem Kopf und Beachtung, also Gesehen-Werden-Ohne-Erwartungen sind die Grundbedürfnisse. Sind …
Machen wir Gefängnispsychologie?
Ich erhalte in den letzten Wochen immer wieder Presseanfragen, in denen es heißt: Wie schaffen wir es, gelassen und geduldig durch den Lockdown zu kommen? Das klingt nach einer sinnvollen …
Die drei besten Tipps gegen Depressionen, die Ihnen Jens Spahn nicht verrät
Bei Depressionen werden immer häufiger sofort Medikamente verschrieben. Psychotherapeuten haben lange Wartelisten, und nicht selten wird Betroffenen gesagt: Das ist chronisch, das geht nicht weg, aber die Medikamente helfen (wahrscheinlich). …
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Hat der Umgang mit Corona mit der Verdrängung der Endlichkeit zu tun?
Sterben ist heute tabuisiert. Wir verstehen den Tod als medizinische Panne. Doch ist es nicht sinnvoller den Tagen mehr Leben zu geben, als dem Leben mehr Tage?
Angst – wie schützt du dich vor negativen Folgen?
Angst ist ein normales psychologisches Phänomen. In der Regel vergeht Angst schnell, wenn sie als gesunde Reaktion auftritt: Ein Mensch trifft auf eine Schlange, springt einen Schritt zurück, bevor er …
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Beachtung in Zeiten verschriebener Distanzierung
Menschen haben 6 Grundbedürfnisse: Bedürfnisse, die so wichtig sind, dass Menschen sterben, wenn diese Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Essen und Trinken gehören dazu, und BEACHTUNG – das einzige seelische Grundbedürfnis, …
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Menschen brauchen Kontakte
Welche Auswirkungen kann eine Kontaktsperre, wie sie derzeit wegen der Corona-Krise in ganz Deutschland herrscht, haben? Im SWR durfte ich darüber sprechen, was soziale Distanz für Menschen bedeuten kann. https://youtu.be/e_zlMK1EwbM