Anke Precht
Anke Precht

Anke Precht.
Speakerin. Sportmentaltrainerin. Psychologin. Autorin.

Wie überwindet man hartnäckige innere Blockaden? Wie löst man sich aus belastenden Gefühlen? Wie verändert man Verhaltensweisen, die man nicht mehr möchte? Wie kann man hinderliche Glaubenssätze durch stärkende ersetzen? Wie wird man seelisch widerstandsfähig, gelassen und mutig? Und wie kann man die eigene Persönlichkeit nachhaltig verändern und weiterentwickeln, wenn es notwendig ist?

Auf diese Fragen habe ich nicht nur Antworten – sondern auch Werkzeuge, mit denen sich Veränderungen schnell, effektiv und nachhaltig erzielen lassen. Blockaden im Sport werden in kürzester Zeit gelöscht, neue Stärken schnell und bleibend entwickelt. Auch noch kurz vor knapp. Und wenn sich jemand selbst immer wieder ein Bein stellt, ohne das zu wollen, lässt sich auch das effektiv verändern. So gewinnen Sie an Wirksamkeit, Lebensfreude und können Ihre Ziele und Träume verwirklichen – aus eigener Kraft.

Das sagen meine Kunden:

Dein Krisenpaket für mehr Widerstandskraft

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Mit Be happy trainierst du die wesentlichen Bereiche deiner Resilienz, denn Body, Soul und Connection sind die zentralen Kraftfaktoren für die Seele. Du stärkst täglich deine Psycho-Gesundheit und langfristig auch dein Immunsystem.
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Das ist im Krisenpaket enthalten:

  • Be happy, das Anleitungsbuch mit 65 Übungen für deine Resilienz
  • mit dem Fahrplanbuch stellst du dir dinen eigenen Übungsplan zusammen
  • Notizbuch für deine Erfahrungen
  • Entspannungs- und Meditations-CD für deine Motivation
  • 30 Minuten Einführungs-Beratung (Telefon oder Videocall)
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