Wer glaubt, vom Glück begünstigt zu werden, verhält sich erfolgreicher. Martin Seligmann hat mit seinem Team erforscht, was Glückspilze von Pechvögeln unterscheidet. Das war das Versuchsdesign: Studierende wurden informiert, dass […]
Warum es gut ist, sich selbst für einen Glückspilz zu halten Weiterlesen »
Die permanente Gefahren-Berichterstattung über Covid-19 erfüllt gerade alle Kriterien für eine Hypnose. Hypnose ist eine von außen induzierte Trance. Das ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Das heißt, die Aufmerksamkeit ist
Befinden wir uns alle in Corona-Hypnose? Weiterlesen »
Zwischen blanker Panik und „alles nicht schlimm“ taucht immer häufiger auch die beruhigende Nachricht auf, jede Krise sei eine Chance. Für jene, die Panik haben, klingt das wie blanker Hohn.
Die Chance in der Krise Weiterlesen »
Kein Mensch, der nicht schon einmal ein Vorbild gehabt hätte – jemanden, der etwas tut oder kann, was man selbst auch tun oder können möchte. Oder jemand, der so ist,
Vorbilder richtig nutzen und dich mit ihnen entwickeln Weiterlesen »
Ich weiß: Schon bei dieser Frage halten viele Leute die Luft an. Sie ist ein Tabu. Dabei völlig natürlich.Warum sollte man nicht bedauern können, Mutter (oder Vater) zu sein? Für
Regretting motherhood – Darf eine Frau bereuen, dass sie Mutter geworden ist? Weiterlesen »
Scheitern tut weh. Niemand mag das. Deshalb liegt es nahe, das Scheitern wo es geht zu vermeiden, oder?Stimmt und auch nicht. Klar ist sinnvoll, wenn ich das, was ich tue,
Warum Scheitern wichtig ist Weiterlesen »
Unser Gehirn liebt es, in den ausgetretenen Bahnen zu fahren und das zu wiederholen, was es kennt. Deshalb nehmen wir meistens den gleichen Weg zur Arbeit, sitzen in der täglich
Wie du dein Hirn fit machst – Plastizität Weiterlesen »
Michel Gagné ist einer der besten Mentaltrainer der Welt. Der kanadische Psychologe arbeitet schon seit über 20 Jahren in Malaysia, und er verknüpft ganz selbstverständlich westliche Methoden mit traditionellen asiatischen.
Prosoziales Handeln, also Handeln für andere oder für die Gesellschaft oder die Welt macht glücklich. Einer der Gründe dafür ist die Ausschüttung von Dopamin. Dopamin ist ein Botenstoff, der belohnt
Warum Gutes tun glücklich macht Weiterlesen »
Gute Laune ist nicht nur ein Glücks- und Energiebooster, sondern hilft dir auch dabei, erfolgreicher zu sein. Jeder möchte sie haben. Die meisten Menschen warten aber auf angenehme Umstände, eine
