Koste etwas Neues

Neue Erfahrungen sind notwendig, damit wir uns nach vorne entwickeln anstatt zurück. Das ist es nämlich, was passiert, wenn wir einfach immer das Gleiche tun: wir bleiben nicht etwa stehen, sondern wir bauen ab.

Kaum ein Bereich bietet mehr Möglichkeiten, neue Erfahrungen zu machen als die Kulinarik. Nutze den nächsten Besuch im Supermarkt, um etwas zu kaufen, das du noch nie gegessen hast. Oder den nächsten Besuch im Restaurant, um etwas zu bestellen, das du noch nie probiert hast! Oder probiere eine Landesküche, die dir neu ist! Trau dich was – es lohnt sich!

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Dein Krisenpaket für mehr Widerstandskraft

Be happy - das einmalige Selbstcoaching-Programm

Glücklich sein, Krisen überstehen, gerade jetzt! Be happy ist das Trainingsprogramm für mehr Resilienz. Wenn du schon lange etwas für Dich tun wolltest, dann ist jetzt der Zeitpunkt!

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Glücklich sein, Krisen gut überstehen, gerade jetzt! Be happy ist das Traningsprogramm für mehr Resilienz, für Standfestigkeit und Durchhaltepower. Gleichzeitig wirst du gelassener und glücklicher.

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Mit Be happy trainierst du die wesentlichen Bereiche deiner Resilienz, denn Body, Soul und Connection sind die zentralen Kraftfaktoren für die Seele. Du stärkst täglich deine Psycho-Gesundheit und langfristig auch dein Immunsystem.
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Das ist im Krisenpaket enthalten:

  • Be happy, das Anleitungsbuch mit 65 Übungen für deine Resilienz
  • mit dem Fahrplanbuch stellst du dir dinen eigenen Übungsplan zusammen
  • Notizbuch für deine Erfahrungen
  • Entspannungs- und Meditations-CD für deine Motivation
  • 30 Minuten Einführungs-Beratung (Telefon oder Videocall)
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