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Helfen Nüsse gegen Depressionen?
Mit großer Wahrscheinlichkeit ja. Warum das so ist? Lange glaubten die Experten (und viele glauben es immer noch), dass Depressionen durch ein Ungleichgewicht der

Warum Sonne wirklich glücklich macht
Kennst du das? Die Sonne scheint, und sofort geht die Laune in die Höhe! Warum ist das so? Die Psyche wird gleich auf drei Arten

Triff Olympiasiegerin Heike Henkel und andere Top-Redner beim Powerforum!
Gedanken. Begegnungen. Impulse. 12 Top Speaker, darunter die bekannte Leichtathletin und Olympiasiegerin Heike Henkel geben beim ersten deutschen Powerforum alles für deine mentale Energie, physische

Krankheitsgewinn – was ist das? Auf den Punkt gebracht.
Wie soll man etwas gewinnen dadurch, dass man krank ist? Und was ist ein primärer, und was ein sekundärer Krankheitsgewinn? Von Krankheitsgewinn wird häufig bei

In Sachen Arschloch-Papa
Da zerballert ein Sechsjähriger absichtlich beim Besuch der Oma mit dem Fußball die von ihr geschenkte Pflanze und nennt sie eine „dumme alte Frau“, als

Veränderung ist harte Arbeit – auch wenn es keiner hören will
Ich will mich verändern. Entscheide, was ich mir wünsche und was ich nicht mehr will. Und bin enttäuscht, wenn es nicht klappt. Und entscheide dann,

Wie können Eltern das Phänomen der falschen Erinnerungen nutzen, um ihre Kinder zu stärken?
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Immer wieder arbeite ich mit Menschen, die unter einem Abschied leiden. Sie haben sich getrennt oder wurden verlassen, jemand ist

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Die Kehrseite der Digitalisierung – verlieren wir die Power unserer Jugendlichen?
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Du möchtest nicht mehr verletzt werden? Warum das keine gute Idee ist
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Wann hast du dir das letzte Mal eine Schöne Frage gestellt?
Es gibt Fragen und Schöne Fragen sind, sagt der irische Dichter David Whyte. Schöne Fragen bringen dich in Kontakt mit dir selbst. Sie öffnen die

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Heike Henkel und Anke Precht: ENTFESSLE DICH
Heike Henkel und Anke Precht über die Nutzung des Potenzials unseres Gehirns“ Wir leben in dem Irrglauben, durch permanentes Optimieren erfolgreich zu werden. Wir trainieren,

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