fbpx

Berühre

Damit meine ich echte körperliche Berührungen ohne Hintergedanken. Die brauchen wir alle – auch wenn wir sie häufig vermeiden. Körperliche Berührungen führen dazu, dass das Hormon Oxytoxin ausgeschüttet wird, das uns das Gefühl von Geborgenheit gibt und dazu führt, dass wir uns anderen Menschen verbunden fühlen. Das ist für die Seele überlebenswichtig.

Achte darauf, wo in deinem Alltag es Gelegenheit gibt, jemanden respektvoll zu berühren oder eine Berührung anzunehmen, die dir angeboten wird.

Vielleicht legst du jemandem, der dir etwas Trauriges erzählt, kurz die Hand auf den Arm, wischt einem Kind einen Rest Tomatensoße aus dem Gesicht, bietest einem alten Menschen den Arm an, damit er sich einhaken kann.

Teile diese Beitrag:

Weitere Beiträge

  • Alle Themen
  • #coronapsychology
  • Aktuelles
  • Allgemein
  • Beziehung
  • Body
  • Dauerbrenner
  • Erziehung
  • Gesellschaft und Politik
  • Mentaltraining
  • Resilienz
  • Selbstcoaching
  • Soul
  • Therapie
  • Uncategorized
  • Veranstaltungen
  • Workshops
Alle Themen
  • Alle Themen
  • #coronapsychology
  • Aktuelles
  • Allgemein
  • Beziehung
  • Body
  • Dauerbrenner
  • Erziehung
  • Gesellschaft und Politik
  • Mentaltraining
  • Resilienz
  • Selbstcoaching
  • Soul
  • Therapie
  • Uncategorized
  • Veranstaltungen
  • Workshops
Probleme im Schlaf lösen

Grübelst du in der Nacht? Und geht das: Probleme lösen im Schlaf?

Wie wirken therapeutische Geschichten? Und was haben sie mit Märchen zu tun?

Das Gebot der Stunde: Toleranz

Das Gebot der Stunde: Toleranz

Photo by Ekaterina Shakharova on Unsplash

Es ist höchste Zeit, dass wir uns wieder umarmen!

Abonniere meinen Newsletter