Nicht nur Arbeit kostet Energie. Der Dalai Lama spricht von 10 Energiedieben, denen ich gerne noch drei hinzufügen möchte. Hier findest du seine Tipps für die ersten 10:
- Entferne dich von negativen Menschen
- Begleiche deine Rechnungen pünktlich
- Erfülle deine Versprechen
- Übertrage Aufgaben, die du nicht machen möchtest
- Ruhe dich aus und handle
- Pflege deine Gesundheit
- Stelle dich Schwierigkeiten, bevor sie schlimmer werden
- Akzeptiere
- Verzeihe: Lass die Situationen los, die dir Schmerzen bereiten
Ich kann jeden davon nur unterschreiben. Dazu rate ich:
- Triff Entscheidungen schnell: Unwichtige sofort, wichtige, nachdem du einmal darüber geschlafen hast.
- Frag dich nicht, was die Welt für dich tun soll – sondern, was du für die Welt tun kannst
- Messe andere Menschen nicht an deinen Erwartungen, sondern sei neugierig, womit sie dich überraschen können
Ich wünsche dir eine energievolle Woche!
