Mentale Stärke entscheidet
Wer am besten sein will, muss mit den Besten arbeiten.
Im Leistungssport ist die Luft an der Spitze dünn. Der Kopf macht die letzten Prozent, manchmal auch mehr. Das ist kein Zufall, sondern gezielte Entwicklung.
Ich begleite Athletinnen und Athleten dabei, ihre hohen Ziele passgenau zu erreichen. Meine Methoden: State of the art. Mein Engagement: überdurchschnittlich, was auch immer es braucht. Die Ausrichtung: klar auf Erfolg.
Deine Themen
Höchstleistung dann abrufen, wenn es drauf ankommt. Emotionen kontrollieren. An der Spitze das Letzte herauskitzeln. Taktisch überlegen sein. Spannung optimal regulieren. Wirksam regenerieren. Reisen ohne Jetlag. Verletzungen auch mental komplett überwinden. Hohen Druck und hohe Erwartungen aushalten. Ziele klar definieren. Selbstgespräche, Gedanken und Einstellungen kontrollieren und optimal regulieren. Abgrenzen und die richtigen Leute um dich versammeln. Schwierige Umgebungsbedingungen ausblenden. Mentale Stärke permanent weiterentwickeln und für deinen sportlichen Erfolg nutzen. Außerdem: Gut verhandeln und sattelfest sein für den Umgang mit der Presse. Alle psychologischen Challenges, die du auf deinem Weg an die Spitze antriffst, sind unser Job.
Das kannst du erwarten
Du betreibst Sport professionell. Als Expertin für den Kopf bin ich zu 100% an deiner Seite. Egal was zu tun ist – ich unterstütze dich und weiß, wie es geht.
Diskretion ist selbstverständlicher Teil der Arbeit, besonders, wenn du in der Öffentlichkeit stehst.
Ich arbeite überall auf der Welt für dich, in Präsenz oder remote – je nachdem, was zu tun ist. In Notfällen und in Krisen bin ich da.
Wo sinnvoll kooperiere ich – mit dem Management, der Sportmedizin, ggf. auch dem Verein oder Trainer. Wo nicht sinnvoll, tue ich das nicht.
Seit 2002 arbeite ich sportpsychologisch. Ich entwickle mich und meine Methoden ständig weiter – im Kontakt mit den Besten der Welt. Für deinen Erfolg.
Meine Coachees haben nationale und internationale Medaillen und Titel gewonnen und beeindruckende Karrieren hingelegt.
Du möchtest mehr wissen? schreib mir eine Nachricht.
Your topics
Deliver peak performance when it matters most.
Control your emotions. Unlock the final percentage at the top level. Gain a tactical edge. Regulate tension and arousal optimally. Recover effectively. Travel without jet lag. Overcome injuries completely – mentally as well as physically.
Withstand intense pressure and high expectations. Define goals with clarity and achieve them. Master self-talk, thoughts, and mindset.
Set boundaries and surround yourself with the right people. Block out challenging environmental conditions. Continuously develop mental strength and use it to achieve sporting success.
And more:
Negotiate with confidence and be fully prepared for dealing with the media.
All psychological challenges you encounter on your journey to the top are our job.
What you can expect
You compete in sport at a professional level.
As an expert for the mind, I am 100% by your side. Whatever needs to be done, I support you – and I know how to do it.
Discretion is an integral part of my work, especially when you are in the public eye.
I work for you anywhere in the world, in person or remotely – depending on what is required. In emergencies and in crises, I am there.
Where it makes sense, I cooperate – with management, sports medicine, and, if appropriate, with your club or coach. Where it does not make sense, I don’t.
I have been working in sport psychology since 2002. I continuously develop myself and my methods – in close exchange with the best in the world. For your success.
My coachees have won national and international medals and titles and have built impressive careers.
Would you like to know more? write an email.
Tes défis
Atteins des performances de pointe quand cela compte vraiment. Maîtrise tes émotions. Va chercher le dernier pourcent au plus haut niveau. Prends un avantage tactique. Régule de manière optimale ta tension et ton niveau d’activation. Récupère efficacement. Voyage sans jet lag.
Surmonte totalement les blessures – mentalement comme physiquement.
Résiste à une forte pression et à des attentes élevées.
Définis des objectifs clairs.
Maîtrise ton dialogue intérieur, tes pensées et tes attitudes – et régule-les de manière optimale.
Pose des limites et entoure-toi des bonnes personnes.
Fais abstraction de conditions environnementales difficiles.
Développe en permanence ta force mentale et utilise-la pour ta réussite sportive.
Et aussi :
Négocie avec assurance et sois parfaitement préparé·e à la relation avec les médias.
Tous les défis psychologiques que tu rencontres sur ton chemin vers le sommet sont notre métier.
Voici ce que tu peux attendre
Tu pratiques le sport à un niveau professionnel.
En tant qu’experte du mental, je suis à tes côtés à 100 %. Quoi qu’il faille faire, je t’accompagne et je sais comment procéder.
La discrétion fait naturellement partie de mon travail, en particulier lorsque tu es exposé·e au regard du public.
Je travaille pour toi partout dans le monde, en présentiel ou à distance – selon ce qui est nécessaire. En cas d’urgence ou de crise, je suis là.
Lorsque cela a du sens, je coopère – avec le management, la médecine du sport et, si nécessaire, avec ton club ou ton entraîneur. Lorsque ce n’est pas pertinent, je ne le fais pas.
Je travaille en psychologie du sport depuis 2002. Je développe en permanence mes compétences et mes méthodes – en échange avec les meilleur·e·s au monde. Pour ta réussite.
Mes clients ont remporté des médailles et des titres nationaux et internationaux et ont construit des carrières impressionnantes.
Tu veux en savoir plus ? écris-moi.