Resilienz

Noch nie war Psychologie so spannend

Begeisternde Vorträge und Keynotes

Lassen Sie sich begeistern und mitreißen! Psychologie ist nicht zwingend trockene Materie. Ich bringe Ihnen ein Feuerwerk aus Impulsen, hochwirksam, ansteckend und faszinierend, bewegend, motivierend, langanhaltend – keine Ideen, die cool klingen und schnell verpuffen.

Nachhaltige Kicks, die Sie anders nach Hause gehen lassen, als Sie gekommen sind. Faszinierende Aha-Momente, berührende Impulse, Überraschungen, die Sie verändern werden. Sie entdecken unbekannte innere Schätze. Und heben sie.

Sie merken: Sie können viel mehr als Sie bisher gedacht haben. Entfesseln Sie Ihr Potential! Sie erfahren nicht nur, dass das geht – Sie wissen auch, wie. Keynotes, die Ihre Gäste begeistern und sich nachhaltig bezahlt machen.  

Anke Precht: Begeisternd, leidenschaftlich, mit Tiefgang

Die aktuellen Themen:

  • Tschüss Hamsterrad!
    Dieser Abend verändert Ihr Leben. Werfen Sie Ihr Hamsterrad über Bord! Event gemeinsam mit dem  faszinierenden Erfolgscoach Dieter Beyer
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  • Gelassen powern – das Geheimnis mentaler Energie Schon Kleinigkeiten bewirken massive Veränderungen Ihrer Power. Erleben Sie einen Abend voller Aha-Momente!
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  • Entfessle dich!
    Das besondere Format: Podiumsdiskussion oder Kamingespräch zum gleichnamigen Buch. Gemeinsam mit Olympiasiegerin Heike Henkel
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  • Lebe im Takt deiner inneren Uhr!
    Erleben Sie eine faszionierende Reise zu den verborgenen Taktgebern Ihres Lebens, und nutzen Sie sie ab sofort!
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Sie wollen mehr Infos oder gleich buchen? Schreiben Sie mir – ich melde mich bei Ihnen.

Bücher

Sie wollen kein blabla, sondern psychologisches Know-How, das Sie sofort anwenden können! Hier ist es!
Keine oberflächlichen Ratgeber, keine theoretischen Tipps, sondern Denkanstöße, Checklisten und einfache Übungen, mit denen Sie sofort mehr erreichen können. Mehr Gelassenheit, mehr Erfolg, mehr Lebensglück, mehr Leistung – aber nicht um jeden Preis.
Neue Erkenntnisse der Hirnforschung und ganz neue Methoden ermöglichen Entwicklungen, von denen man vor einigen Jahren noch nichts geahnt hat. Gerade im Leistungssport zahlen sich diese frischen und schnellen Methoden aus.
Ich bringe sie einfach und für jeden anwendbar auf den Punkt – für alle Herausforderungen des Lebens, egal wo Sie gerade stehen. Meine Bücher sind Schatzkisten voller Werkzeuge, die darauf warten, von Ihnen entdeckt und genutzt zu werden! Lesen Sie los!

Entfessle dich (Buchtitel)

Neu: Entfessle dich

Heike Henkel und Anke Precht über mentale Techniken aus dem Sport

Wir leben in dem Irrglauben, durch permanentes Optimieren erfolgreich zu werden. Wir trainieren, üben und arbeiten ständig an uns. Gleichzeitig lassen wir aber das größte Potenzial unseres Gehirns weitgehend ungenutzt. Denn der Hauptgrund, warum wir so oft trotz unseres Könnens scheitern, ist, dass es uns nicht gelingt, unser Können zuverlässig und auf den Punkt abzurufen.
Anke Precht und Heike Henkel zeigen, wie man dem Dilemma mit mentalen Techniken entkommt.

Gelassen Powern (Buchtitel)

Gelassen powern

Das Geheimnis mentaler Energie

Mentale Energie folgt anderen Gesetzen als körperliche. Sie kann – im Unterschied zu körperlicher Energie – von einem Moment auf den anderen wechseln. Das Geheimnis mentaler Energie zu kennen, ist die beste Vorsorge gegen Erschöpfung und Burnout. Es führt dazu, dass Sie langfristig leistungsfähiger und lebensfroher sind. Dieses Buch erspart Ihnen teure Wellnessurlaube, lange Auszeiten und kostspieliges Coaching. Es hilft Ihnen, Ihr Energielevel zu erhöhen und auf Dauer hochzuhalten.

Meine Bücher - direkt von der Autorin

Alle Informationen zu meinen Büchern finden Sie hier im Shop. Bestellen Sie gleich hier – auf Wunsch signiere ich für Sie!

 

Mentaltraining
Mentaltraining

Sportmentaltraining

Leistung auf den Punkt abrufen. Teams als Teams stärken und zu ihrer optimalen Performance führen. Angstgegner besiegen. Verletzungen schneller heilen lassen und gestärkt neu starten. Regeneration intensivieren und beschleunigen. Spannung optimal regulieren. Technik mental vervollkommnen und im Training abrufen. Reaktionszeiten verkürzen. Selbstvertrauen stärken. Mit Niederlagen konstruktiv umgehen. Flow steuern. In den Tunnel kommen. Störungen ausblenden.

All das und noch viel mehr können Sie mit Sportmentaltraining. Wir verändern, Sie lernen – maßgeschneidert für Ihre Ziele und Ihre Karriere. Angepasst an Ihre zeitlichen Möglichkeiten. In meiner Praxis oder bei Ihnen. Punktuell oder über einen stabilen Zeitraum. Sprechen Sie mich an. Wir finden das für Sie perfekte Format.

Psychologie

Wo der Coach aufhört, fängt die Psychologie an. Es reicht nicht zu wissen, wo man hin will. Denn manchmal steht man sich selbst im Weg. Fällt in alte Muster zurück. Wird von Gefühlen zurückgehalten, die man längst überwunden glaubte. Sabotiert sich selbst, ungewollt aber effektiv. Erliegt den inneren Schweinehunden. Zweifelt an sich, verhindert die eigene Entwicklung.
Dafür habe ich Lösungen. Diskret und effektiv. In kürzester Zeit. Flexibel auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet.

Resilienz - Wunderwaffe in herausfordernden Zeiten
Resilienz - Wunderwaffe in herausfordernden Zeiten
Resilienz - Mehr Erfolg, mehr Gewinn, mehr Qualität

Wer resilient ist, leistet mehr und ist belastbarer.

Hochphasen, Tiefschläge, Umbrüche – die gibt es immer und immer häufiger. In Hochphasen geht es allen gut. Bei Tiefschlägen ist das anders. Manche knicken ein – andere mobilisieren Reserven und laufen zur Bestform auf. 

Das sind die Resilienten: Sie gehen aus Rückschlägen gestärkt hervor. Sie gestalten Veränderungen kreativ und mutig mit. Sie sind unter Belastung stabiler, erholen sich schneller und sind leistungsfähiger. Sie sind gesünder und fühlen sich stärker an Ihr Unternehmen gebunden.

Resilienz zahlt sich schnell aus.

Investieren Sie in Resilienz in Ihrem Unternehmen. So bekommen Sie Rückenwind. Setzen Sie auf steigende Arbeits- und Lebensqualität Ihrer Mitarbeiter. Stärken Sie Ihre Arbeitgebermarke: Werden zu einem herausragenden Unternehmen, das sich mit den innovativsten Ansätzen ganz besonders für seine Mitarbeiter einsetzt! 

Ich entwickle mit Ihnen gemeinsam das optimale Konzept für Ihr Unternehmen. Wir schulen, verändern und bringen Resilienz in Ihr Unternehmen und die Menschen, die darin arbeiten und leben. 

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