Was tun, wenn jemand auf deine Kosten einen blöden Spruch raus lässt? Nicht immer fällt einem das Richtige ein – jedenfalls nicht immer sofort. Ein paar Stunden später kommt dann …
Die einfachste Schlagfertigkeitstechnik der Welt Weiterlesen »
Es gibt vier Arten von Motivation: Zwei davon gründen auf dem Wunsch, etwas Neues zu erreichen. Zwei auf dem Wunsch, etwas Altem zu entfliehen. Jeweils eine davon wird von außen …
Motivation? Diese eine ist am besten! Und so nutzt du sie: Weiterlesen »
Die Wissenschaft unserer inneren Zeit nennt sich Chronobiologie. Innere Taktgeber, beheimatet in verschiedenen Zentren im Gehirn, entscheiden darüber, wann was am einfachsten geht – oder eben auch nicht. Stundenlang vor …
Nutze deine innere Uhr – das sind die besten Momente für kreatives Arbeiten Weiterlesen »
Damit meine ich nicht die eigenartigen Plüschtiere, die im Vorfeld zu wichtigen sportlichen Veranstaltungen zu Tausenden verkauft werden. Sondern abgerissene alte Dinge, die Sportler mit zu Wettkämpfen nehmen: Einen Tennisball, …
Wie und warum wirken Maskottchen? Nicht nur im Sport! Weiterlesen »
Hast du es schon einmal erlebt, dass du bei einem bestimmte Duft instinktiv tief eingeatmet oder sogar durchgeatmet hast? Oder dich plötzlich erfrischt oder ermutigt gefühlt hast? Oder getröstet, zum …
Wie du Düfte nutzt, um stärker und gelassener zu sein Weiterlesen »
Wissen sie doch, denkst du? Stimmt nicht. Sogar bei der zurückliegenden WM haben viele hochprofessionelle Fußballer Schüsse versägt, die sie eigentlich perfekt beherrschen. Sie haben das im Training oder auch …
Wie Fußballer beim Elfmeter das Tor treffen – und nicht den Torwart Weiterlesen »
Das Bewusstsein wird durch Worte angesprochen. Unbewusst bewirken Worte wenig. Bilder sind die Sprache, die das Unbewusste spricht. Wenn du also etwas erreichen möchtest, das du dir noch nicht ganz …
Dankbarkeit verändert das Gehirn. Sie macht glücklich und stark. Du kannst sie ganz leicht selbst herstellen! Warum das so ist? Stell dir vor, du hast du folgende Aufgabe vorgenommen: Jeden …
Stell dir vor, das sagst du dir ganz laut. Was hat es für eine Wirkung? Spürst du Freude, oder
Neuer Trend? Nein, das hat es schon immer gegeben. Bloß vielleicht nicht so systematisch. Leute, die sich das auf die Fahnen schreiben, möchten die Welt ein bisschen besser machen. Und …
Ergänzende Materialien zu meinen Büchern findest du hier
Für diese Organisationen habe ich unter anderem bereits gearbeitet.
Vorträge, Besprechungen, Workshops im Herzen Offenburgs. Mein Seminarraum kann angemietet werden. Mehr Informationen finden Sie hier
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