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Entgifte deinen Körper

Das kannst du auf die Weise tun, die dir am besten entspricht. Aber tu es gründlich. Schadstoffe und Schlacken im Körper beeinträchtigen auch dein Gehirn.

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Entmachte Sucht

Musst du schlucken? Süchtig – du? Ich kenne kaum jemanden, der nicht die ein oder andere Sucht mit sich herum trägt. Die Art, wie wir

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Iss bunt!

Die Seele braucht einen gesunden Körper, in dem sie wohnen kann. Da gilt ganz allgemein: ist unser Körper krank und stirbt, kann die Seele

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Entmachte einen Energievampir

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Manche Menschen sind für uns wie Vampire: wir treffen sie, verbringen Zeit mit ihnen, und sind danach erschöpft. Diese Menschen ziehen uns Energie. Meist sind

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Erledige etwas Unangenehmes

Nichts frisst mehr Energie als unangenehme Aufgaben, die auf Erledigung warten. Warum das so ist? Ganz einfach: diese unangenehmen Aufgaben, die warten, lösen unangenehme Gefühle

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Experimentiere!

Sobald wir unsere täglichen Abläufe verändern, muss sich unser Gehirn umstellen und umbauen. Das heißt: es entwickelt sich – zum Guten, es wird

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Berühre

Damit meine ich echte körperliche Berührungen ohne Hintergedanken. Die brauchen wir alle – auch wenn wir sie häufig vermeiden.

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Danke jemandem

Es gibt sicher viele Menschen, die dir helfen oder früher einmal geholfen haben. Nutze die Woche, um dich bei jemandem zu bedanken, der etwas Wichtiges

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